9 Pinakamahusay na Pagkain ng Aso para sa Pagbaba ng Timbang ng 2023: Mga Review & Mga Nangungunang Pinili

Talaan ng mga Nilalaman:

9 Pinakamahusay na Pagkain ng Aso para sa Pagbaba ng Timbang ng 2023: Mga Review & Mga Nangungunang Pinili
9 Pinakamahusay na Pagkain ng Aso para sa Pagbaba ng Timbang ng 2023: Mga Review & Mga Nangungunang Pinili
Anonim
Imahe
Imahe

Karamihan sa mga aso ay gustong kumain, at gusto namin silang pakainin! Ang pagbibigay sa kanila ng pagkain at mga pagkain na alam nating kinagigiliwan nila ay nagpapasaya sa atin. Ang downside ay ang mga aso ay maaaring tumaba kung hindi tayo maingat sa kanilang mga diyeta. Ang masyadong maraming calories at hindi sapat na ehersisyo ay magpapabigat sa kanila nang mabilis.

Ang magandang balita ay ang tamang pagkain ng aso ay makakatulong sa iyong tuta na magbawas ng timbang. Ang pagpapanatiling malusog sa timbang ng iyong aso ay mahalaga dahil ang labis na katabaan ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan. Ang pagkonsumo ng mas kaunting mga calorie at paglipat sa paligid ng higit pa ay makakatulong sa kanila na mabawasan ang labis na pounds. Mayroong iba't ibang mga opsyon para sa weight control dog food at maaaring mahirap malaman kung alin ang pinakamahusay.

Upang makatulong na paliitin ang iyong paghahanap, pinagsama-sama namin ang pinakamagagandang pagkain ng aso para sa pagbaba ng timbang gamit ang mga review para mahanap mo ang tama para sa iyo.

Isang Mabilis na Paghahambing ng Aming Mga Paborito sa 2023

Ang eksaktong dami ng mga calorie na kailangan ng isang indibidwal na hayop para mapanatili ang malusog na timbang ay nagbabago at naiimpluwensyahan ng maraming salik kabilang ang genetics, edad, lahi, at antas ng aktibidad. Ang tool na ito ay nilalayong gamitin lamang bilang isang gabay para sa mga malulusog na indibidwal at hindi pinapalitan ang payo sa beterinaryo

Ang 9 Pinakamahusay na Pagkain ng Aso para sa Pagbabawas ng Timbang

1. Nom Nom Fresh Dog Food Subscription – Pinakamahusay sa Pangkalahatang

Image
Image
Pangunahing Protein Source: Turkey at itlog
Calories: 201 bawat tasa
Unang Sangkap: Ground turkey, brown rice, itlog, carrots

Ang Nom Nom ay isang sikat na serbisyo sa subscription sa pagkain ng alagang hayop na nag-aalok ng sariwang pre-portioned dog food na ginawa ng isang veterinary nutritionist na direktang inihahatid sa iyong pinto. Kaya, hindi na dapat nakakagulat na pinangalanan namin ang Nom Nom Turkey Fare ang unang pinakamahusay na pangkalahatang pagkain ng aso para sa pagbaba ng timbang na kumpleto at balanse.

Ang Turkey Fare ay naglalaman ng pabo, itlog, karot, at spinach. Naglalaman din ito ng brown rice, na itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na sangkap ng butil na gagamitin sa pagkain ng aso. Ang pagkain na ito ay nagbibigay ng mas mataas sa average na dami ng protina at taba at mas mababa sa average na bilang ng mga carbs, na ginagawa itong perpekto para sa pagbaba ng timbang.

Tulad ng ibang Nom Nom dog foods, ang Turkey Fare ay bagong handa at walang mga filler, artipisyal na sangkap, o hindi malusog na by-product. Binubuo ang dog food na ito ng mga sangkap ng tao na hinahati upang matugunan ang mga partikular na caloric na pangangailangan ng iyong aso.

Habang ang isang subscription sa Nom Nom ay maaaring maging mahal, ang serbisyo ay tumatagal ng lahat ng mga hula sa pagpapakain sa iyong aso ng tamang diyeta. Sa sandaling sumali ka sa programang ito sa paghahatid ng pagkain, hihilingin sa iyong punan ang ilang impormasyon tungkol sa iyong alagang hayop upang maitugma ka ng Nom Nom ng isang inirerekomendang recipe at laki ng paghahatid para sa iyong aso.

Ang kumpanyang ito ay naghahanda at nagluluto ng dog food nito linggu-linggo at nagbibigay-daan sa iyong pumili sa pagitan ng lingguhan, bi-weekly, o buwanang paghahatid ng mga pagkain. Gusto namin na ang dog food na ito ay mukhang totoong pagkain din!

Nom Nom Turkey Fare ay maaaring mahal, ngunit ito ay sobrang masustansya at lubos na maginhawa. Makakatulong ang de-kalidad na pagkain na ito na makontrol ang diyeta ng iyong aso para pumayat siya at mapanatili ang malusog na timbang.

Pros

  • Mga sariwang sangkap
  • Kumpleto at balanse
  • Maginhawa
  • Formulated by a veterinary nutritionist

Cons

mahal

2. Purina ONE SmartBlend He althy Weight Dog Food – Pinakamagandang Halaga

Imahe
Imahe
Pangunahing Protein Source: Turkey
Calories: 320 bawat tasa
Unang Sangkap: Turkey, rice flour, soybean meal

Ang Real turkey ay ang unang ingredient sa Purina ONE SmartBlend He althy Weight Dog Food, na ginagawa itong aming pinakamahusay na pagpipilian ng pampababa ng timbang na pagkain ng aso para sa pera. Bagama't naglalaman ang pagkain na ito ng mga by-product ng manok, puno ito ng protina upang makatulong sa pagbuo ng payat na kalamnan habang nagsusunog ng taba. Ang bawat tasa ay 27% na protina at 8% na taba, na sinamahan ng mga bitamina at mineral para sa malusog na pamamahala ng timbang. Ang mga gisantes at karot ay idinagdag para sa malusog na hibla upang matulungan ang iyong aso na mabusog nang mas matagal. Ang mga likas na pinagmumulan ng glucosamine ay nasa recipe na ito upang itaguyod ang magkasanib na kalusugan sa mga aso na may dagdag na timbang. Maraming sinasabing ang mga aso ay may mas kaunting mga problema sa pagtunaw habang kumakain ng pagkaing ito.

Ang pinakamasamang problema sa produktong ito ay ang ilan sa mga piraso ng kibble ay nabasag. Ito ay humahantong sa durog na kibble dust sa ilalim ng mga bag sa halip na mga buo na piraso, na ikinagalit ng ilang may-ari ng aso.

Pros

  • Ang totoong pabo ang unang sangkap
  • Mababang calorie kada tasa
  • Mataas na protina

Cons

  • Naglalaman ng mga by-product
  • Kibble ay durog sa bag

3. Halo Holistic He althy Weight Dog Food

Imahe
Imahe
Pangunahing Protein Source: Turkey
Calories: 380 bawat tasa
Unang Sangkap: Turkey, pinatuyong mga gisantes, pinatuyong chickpea

Ang Halo Holistic He althy Weight Dog Food na ito ay ginawa gamit ang recipe ng turkey, turkey liver, at duck na puno ng protina mula sa mga sangkap na pinagkukunan ng sustainable. Bagama't mas mataas ito ng kaunti sa mga calorie bawat paghahatid kaysa sa ilang iba pang mga tatak, walang artipisyal na idinagdag sa pagkaing ito. Ang iyong aso ay maaaring sumipsip ng mga sustansya nang madali at epektibo. Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa madaling pagkatunaw nito. Ang pagdaragdag ng L-carnitine ay tumutulong sa mga aso na magsunog ng taba at mapataas ang kanilang mga metabolismo upang mapanatili ang isang malusog na timbang. Dahil walang mga pagkaing karne sa recipe na ito at mga buong karne lamang, ang mataas na protina na nilalaman ay tumutulong sa mga kalamnan na manatiling malakas habang ang taba ay natutunaw. Gusto namin na ang ani sa pagkaing ito ay pinatubo ng mga magsasaka na tumatangging gumamit ng mga GMO.

Hindi gusto ng ilang may-ari ng aso ang amoy ng pagkaing ito, sinasabing ito ay napakalaki at hindi nakakaakit.

Pros

  • Madaling natunaw
  • Mataas na protina mula sa pinagmumulan ng buong karne
  • Walang GMO na ginamit

Cons

Hindi kanais-nais na amoy

4. Evanger's Classic Recipes Canned Dog Food

Imahe
Imahe
Pangunahing Protein Source: Manok
Calories: 301 kada lata
Unang Sangkap: Manok, sabaw ng manok, brown rice

Ang low-calorie, high-protein na recipe sa Evanger's Classic Recipes Canned Dog Food ay binuo upang tulungan ang mga aso na magbawas ng timbang at tulungan ang mga matatandang aso na makuha ang nutrisyon na kailangan nila nang walang anumang dagdag. Idinisenyo ang pagkain na ito para sa mga hindi gaanong aktibong aso na maaaring kailanganin na magbawas ng ilang pounds ngunit hindi kayang mag-ehersisyo.

Manok at brown rice ang pangunahing sangkap. Ang formula na ito ay walang preservative at walang mga filler. Ang mga chelated mineral at bitamina ay idinaragdag bilang bahagi ng isang malusog na diyeta.

Huwag magulat na makakita ng mga piraso ng buto sa lata na ito. Gumagamit ang Evanger's ng espesyal na proseso ng slow-cook at pressure-cook upang mapahina ang mga buto hanggang sa madali itong bumagsak. Ang mga ito ay malambot, malambot, madaling natutunaw, at maliit, halos kasing laki ng isang butil ng bigas. Walang panganib sa iyong aso na kumain ng mga ito dahil sila ay ganap na walang splinter. Idinagdag ang mga ito para sa lasa, texture, at nutrients.

Walang idinagdag na glucosamine o chondroitin, na kailangan ng ilang matatandang aso. Mahalaga itong malaman kung kailangan ng iyong aso ang mga bagay na ito sa kanilang diyeta.

Pros

  • Mababang calorie kada tasa
  • Kabilang ang mayaman sa sustansya, nakakain na buto
  • Ang manok ang unang sangkap

Cons

Walang glucosamine o chondroitin

5. Blue Buffalo He althy Weight Chicken Dinner

Imahe
Imahe
Pangunahing Protein Source: Manok
Calories: 354 kada lata
Unang Sangkap: Manok, sabaw ng manok, atay ng manok

Ang isa pang magandang alternatibo para sa dog food na nakakatulong sa pagbaba ng timbang ay ang Blue Buffalo He althy Weight Chicken Dinner. Tulad ng lahat ng produkto ng Blue Buffalo, ang recipe na ito ay walang mga by-product, artipisyal na lasa, mais, trigo, o toyo. Ang pagkain ng pate na ito ay gumagamit ng manok bilang unang sangkap para sa de-kalidad na protina nang walang anumang labis na calorie.

Ang atay ng manok ay idinagdag para sa iron at bitamina A. Ang mga idinagdag na blueberries at cranberry ay puno ng antioxidants, bitamina, at fiber. Ang flaxseed sa pagkaing ito ay nagbibigay ng omega-3 fatty acids para sa kalusugan ng balat at balat habang nagtataguyod din ng malusog na panunaw. Ang L-carnitine ay kasama sa recipe. Ito ay isang amino acid na tumutulong sa pag-convert ng taba sa enerhiya. Bilang karagdagan sa pagiging isang malusog na pagkain upang pakainin ang iyong aso, maaari kang magtiwala na ang mga calorie ay pinananatiling pinakamababa sa 354 lamang bawat lata. Ang pagkaing ito na sinamahan ng mas maraming ehersisyo ay makakatulong sa kanila na mabawasan ang labis na timbang nang mas mabilis.

Ang pinakamalaking isyu sa mga de-lata na ito ay ang madalas na pagdating ng mga ito ay may depekto, na nasira sa panahon ng pagpapadala. Gayundin, ang texture ng pate ay makapal at mahirap alisin sa lata.

Pros

  • Mababang calorie na pagkain
  • Ang manok ang pangunahing pinagmumulan ng protina at sangkap
  • Walang by-product o artificial flavors

Cons

  • Ang mga lata ay maaaring dumating na may ngipin
  • Makapal na texture

6. Canidae PURE He althy Weight Chicken at Pea Dog Food

Imahe
Imahe
Pangunahing Protein Source: Manok
Calories: 409 bawat tasa
Unang Sangkap: Manok, pagkain ng manok, pagkain ng pabo

Ang totoong manok ang unang sangkap sa Canidae PURE He althy Weight Chicken at Pea Dog Food. Ang recipe na ito ay isang mahusay na solusyon sa pagbaba ng timbang para sa mga aso na may mga allergy sa pagkain o sensitibo sa ilang mga sangkap. Siyam sa mga sangkap sa recipe na ito ay masustansya, hindi allergenic, at madaling natutunaw. Makukuha ng iyong aso ang mga sustansyang kailangan nila sa halip na punan ang mga butil, mais, at mga artipisyal na additives. Ito ay magsusulong ng malusog na pagbaba ng timbang sa pamamagitan lamang ng pagbibigay sa kanila ng mga magagamit na calorie.

Ang Sweet potatoes ay nagdaragdag ng masustansyang carbs sa recipe na ito. Puno din ito ng mga probiotic, antioxidant, at omega-fatty acid. Marami sa mga ito ay nagmula sa mga tunay na gulay at hayop.

Ang pinakamalaking isyu sa pagkaing ito ay tila nagbago ang recipe at mas madilim na ang kulay. Maaari rin itong maging masyadong mayaman para sa digestive system ng ilang aso.

Pros

  • Sim na masustansya, hindi allergenic na sangkap
  • Walang mais, butil, o iba pang filler

Cons

  • Mas mataas sa calories kaysa sa ibang brand
  • Bagong recipe

7. Hill's Science Diet Perfect Weight Dog Food

Imahe
Imahe
Pangunahing Protein Source: Manok
Calories: 291 bawat tasa
Unang Sangkap: Manok, basag na perlas na barley, brown rice

Ang mga de-kalidad na sangkap at mababang calorie sa bawat serving sa Hill's Science Diet Perfect Weight Dog Food ay maghihikayat ng malusog na pagbaba ng timbang sa paglipas ng panahon. Ang recipe na ito ay puno ng mga bitamina, mineral, at amino acid para sa pagpapanatili ng kalamnan.

L-carnitine ay idinagdag upang makatulong na mapanatili ang isang malusog at mabilis na metabolismo. Ang mga mansanas, broccoli, cranberry, at berdeng mga gisantes ay nag-aalok ng mga antioxidant at fiber upang mapanatiling nasiyahan ang iyong tuta. Ayon sa tagagawa, 70% ng mga aso na nagpapakain sa diyeta na ito ay pumapayat sa loob ng 10 linggo.

Ang mga may-ari ng aso ay hindi gaanong humanga sa amoy ng pagkaing ito. Ang amoy umano ay namamalagi sa buong bahay. Gayunpaman, hindi nito pinipigilan ang ilang aso na kainin ito.

Pros

  • Gawa sa totoong prutas at gulay
  • Nagtataguyod ng malusog na pagbaba ng timbang na may L-carnitine

Cons

Malakas na amoy

8. Merrick He althy Weight Recipe Dog Food

Imahe
Imahe
Pangunahing Protein Source: Beef
Calories: 354 bawat tasa
Unang Sangkap: Deboned beef, chicken meal, kamote

Higit sa kalahati ng recipe sa Merrick He althy Weight Recipe Dog Food ay gawa sa protina at malusog na taba. Ang deboned beef ay ang pangunahing pinagmumulan ng protina at tumutulong sa mga aso na mapanatili ang malusog na antas ng enerhiya at mga kalamnan. Ang natitirang mga sangkap ay nagbibigay ng fiber, bitamina, at mineral para sa balanseng diyeta.

Ang formula na ito ay butil at gluten-free na may idinagdag na omega fatty acids para sa malusog na coats. Ang glucosamine at chondroitin ay idinagdag para sa magkasanib na kalusugan.

Merrick ay hindi gumagamit ng mais, trigo, toyo, o mga artipisyal na preservative. Sa 80% ng protina sa pagkaing ito na nagmumula sa mga mapagkukunan ng hayop, maaari kang magtiwala na nakukuha ng iyong aso ang nutrisyon na kailangan nila nang walang mga filler.

Ang pinakamalaking reklamo tungkol sa pagkain na ito ay ang laki ng bag ay lumiit ngunit ang presyo ay nanatiling pareho.

Pros

  • Kalahating bahagi ng recipe ay protina at malusog na taba
  • Nagdagdag ng glucosamine at chondroitin
  • Deboned beef ang unang sangkap

Cons

Nabawasan ang laki ng bag ngunit hindi ang presyo

9. Natural Balanse Mga Asong Matabang Aso na Mababang Calorie na Pagkain ng Aso

Imahe
Imahe
Pangunahing Protein Source: Manok
Calories: 315 bawat tasa
Unang Sangkap: Chicken meal, salmon meal, chickpeas

Natural Balance Fat Dogs Low-Calorie Dog Food ay idinisenyo upang magbigay ng nutritional balanced diet kahit na naglalaman ito ng mas kaunting calorie. Pinagsasama nito ang protina at hibla upang matulungan ang iyong aso na mawalan ng timbang.

Ang mga aso ay mananatiling mas busog habang kumakain ng pagkaing ito habang sinusuportahan nito ang malusog na panunaw. Ang mga idinagdag na omega ay nagbibigay sa iyong aso ng isang malusog, makintab na amerikana. Kasama rin sa recipe na ito ang L-carnitine para sa isang malusog na metabolismo upang i-promote ang pagbaba ng timbang.

Kung ang iyong aso ay lumipat sa pagkain na ito mula sa isang mas mababa sa hibla, siguraduhing gawin ang pagbabago nang dahan-dahan. Ang fiber content na ito ay maaaring gumawa ng mga aso na tumae nang higit pa kaysa dati. Ang pagpapakilala ng pagkain sa paglipas ng panahon ay makakatulong sa kanilang digestive system na masanay dito.

Pros

  • Mababang calorie at mataas na fiber
  • Idinagdag ang L-carnitine
  • Pinapanatiling busog ang mga aso

Cons

Ang mataas na hibla ay maaaring maging sanhi ng madalas na pagdumi

Buyer’s Guide: Paano Pumili ng Pinakamahusay na Pagkain ng Aso para sa Pagbabawas ng Timbang

Kapag pumipili ng dog food para sa pagbaba ng timbang, may ilang mga bagay na dapat bantayan para gawin itong pinakamahusay para sa iyong tuta.

Imahe
Imahe

Mababang Calories

May mga calorie para mapanatili ang timbang at mga calorie para pumayat. Upang mahanap ang bilang ng mga calorie na kailangan ng iyong aso bawat araw, gumamit ng online na calculator o makipag-usap sa iyong beterinaryo. Kung pinapakain mo ang iyong aso ng mga calorie na kailangan nilang mapanatili, hindi sila bababa ng anumang libra. Kasabay nito, mahalagang huwag pakainin ang iyong aso. Ang mabagal na pagbaba ng timbang ay ang pinakamalusog na paraan para magawa nila ito.

Kapaki-pakinabang ang low-calorie dog food dahil binibigyang-daan ka nitong pakainin ang iyong aso ng maraming pagkain nang hindi nagdaragdag ng mga hindi kinakailangang calorie.

Mababang Taba

Ang mga aso ay hindi nangangailangan ng labis na taba sa kanilang mga diyeta. Ang mataas na calorie na pagkain ng aso ay humahantong sa labis na glucose na maiimbak sa katawan at magiging taba. Ang mababang-taba na pagkain ng aso ay magbabawas sa kanilang paggamit ng taba at sa halip ay tutulungan silang mapuno ang mga mas malusog na sangkap.

Mataas na Protein

Ang Protein ay naglalaman ng mga calorie, ngunit ang mga aso ay nagsusunog ng mas maraming calorie sa pagtunaw nito. Ang pagtaas ng kanilang paggamit ng protina ay pipilitin ang kanilang mga katawan na gumamit ng mas maraming enerhiya.

Mga Masusing Sangkap

Ang pinakamagandang sangkap sa dog food ay de-kalidad na protina, ani, at masustansyang taba. Ang mga artipisyal na lasa, kulay, at sangkap ay lahat ng bagay na hindi kailangan ng iyong aso sa kanilang diyeta. Maaaring magkaroon ng problema ang kanilang mga katawan na sirain ang mga bagay na ito. Ang mga masustansyang sangkap ay mas madaling matunaw at makakatulong na bigyan ang iyong aso ng enerhiya at protina na kailangan nila upang manatiling malusog.

Imahe
Imahe

Paano Ko Masasabi Kung Sobra sa Timbang ang Aking Aso?

Maaaring mahirap matukoy kung ang iyong aso ay kailangang magbawas ng timbang dahil ang iba't ibang tao ay may iba't ibang ideya tungkol sa hitsura ng isang malusog na aso. Upang makakuha ng ideya, hanapin ang pamantayan ng lahi para sa iyong aso. Kung mayroon kang aso na dapat ay tumitimbang, sa karaniwan, 35 pounds, at ang iyong aso ay tumitimbang ng 45, maaaring kailanganin nilang mawalan ng ilan.

Dapat maramdaman mo ang tadyang ng iyong aso nang hindi itinutulak. Ang mga buto-buto ay hindi dapat matukoy nang mabuti sa pamamagitan ng balat, ngunit dapat mong maramdaman ang mga ito kapag ipinapatakbo mo ang iyong mga kamay sa kanilang tagiliran nang hindi nagsisikap na hanapin ang mga ito.

Dapat mayroong makabuluhang kahulugan ng katawan ng iyong aso. Dapat mong makita ang kanilang dibdib, tiyan, at baywang. Kung ang tiyan ng iyong aso ay lumampas sa kanyang tagiliran o hindi mo makita kung saan ang kanyang baywang, maaaring mawalan ng ilang pounds.

Ang garantisadong paraan para malaman kung ang iyong aso ay sobra sa timbang ay magtanong sa iyong beterinaryo.

Antas ng Aktibidad

Hindi na ba aktibo ang iyong aso kaysa dati? Pagod ba sila at hingal na hingal pagkatapos ng regular na paglalakad sa paligid? Kung ang iyong aso ay nagkakaproblema sa paggawa ng parehong mga aktibidad na dati nilang ginagawa, maaari siyang sobra sa timbang. Maaaring may iba pang salik ang dahilan nito ngunit ang pagbaba ng kaunting timbang ay makakatulong sa iyong aso na gumalaw nang mas madali.

Bakit tumataba ang mga aso?

Ang pinakamalaking dahilan ng pagtaas ng timbang sa mga aso ay ang pagpapakain sa kanila ng labis. Kahit na masyadong marami sa kanilang regular na pagkain ng aso ay magiging masyadong maraming calories at hahantong sa pag-iimbak ng taba. Ang labis na pagkain at pagpapakain sa kanila mula sa iyong plato bilang karagdagan sa kanilang mga regular na pagkain ay mga karagdagang calorie na hindi kailangan ng iyong aso.

Maaaring kumonsumo ng mas maraming calorie ang mga napaka-aktibong aso dahil sinusunog nila ang mga ito. Hindi na kailangang kumain ng mas matanda o hindi gaanong aktibong mga aso.

Ang pagpapakain sa iyong aso bago ganap na magamit ang kanilang nakaimbak na enerhiya ay nagdudulot ng pag-imbak ng taba at pagtaas ng timbang.

Ang pagtaas ng timbang ay maaari ding sanhi ng kaunti o walang ehersisyo. Walang ehersisyo sa lahat ay hindi magbibigay sa iyong aso ng pagkakataon na magsunog ng anumang enerhiya at sa halip ay iimbak ang lahat ng kanilang mga calorie. Kung hindi mo mababawasan ang dami ng pagkain na ibibigay mo sa iyong aso, taasan ang antas ng aktibidad niya at tingnan kung nakakatulong iyon para balansehin ang mga bagay-bagay.

Konklusyon

Ang aming paboritong pagkain ng aso para sa pagbaba ng timbang ay ang Nom Nom Dog Food. Ang mataas na nilalaman ng protina mula sa mga tunay na karne ay ginagawa itong isang masarap na paraan para sa iyong aso upang mabawasan ang mga calorie. Nag-aalok ang Purina ONE SmartBlend He althy Weight Dog Food ng protina mula sa turkey at mababang calorie bawat serving. Ang GMO-free recipe ng Halo Holistic He althy Weight Dog Food ay madaling matunaw at nagbibigay sa iyong aso ng low-calorie na nutrisyon na walang additives.

Umaasa kaming nakatulong sa iyo ang aming mga review na mahanap ang pinakamahusay na pagkain ng aso upang matulungan ang iyong tuta na maabot ang kanilang mga layunin sa pagbaba ng timbang.

Inirerekumendang: