Ang mga pusa ay maaaring maging mapagmahal, banayad, at mapagmahal, ngunit maaari rin silang maging independyente, malayo, at matigas ang ulo. Bagama't paulit-ulit na napatunayan ng agham na ang mga alagang hayop ay may positibong epekto sa ating mental at emosyonal na kalusugan, umaabot ba iyon sa mga pusa?
Ang mga debate ay nagaganap sa mga eksperto at may-ari ng alagang hayop sa loob ng maraming taon kung ang isang pusa ay maaaring gumawa ng isang mahusay na emosyonal na suportang hayop o kung ito ay dapat isaalang-alang na tulad nito. Kaya, maaari bang maging emosyonal na suporta ang mga pusa? Oo, tiyak na kaya nila! Tatalakayin natin ang mga pusa bilang mga hayop na sumusuporta sa emosyonal at higit pa sa ibaba.
Ano ang Emosyonal na Suporta sa Hayop?
Sa pag-imbento ng internet at social media, parami nang parami ang nakakaalam ng emosyonal na suporta sa mga hayop, ngunit ilan lang ang nakakaalam kung ano talaga ang isa. Ang emosyonal na suportang hayop ay "isang uri ng hayop na nagdudulot ng ginhawa sa isang indibidwal."
Walang detalye kung anong uri ng hayop ang dapat maging emosyonal na suportang hayop, kaya sa katotohanan, maaari itong maging anumang hayop na nagbibigay sa iyo ng kaginhawaan.
Ang mga ESA, mga hayop na sumusuporta sa emosyonal, ay hindi itinuturing na mga hayop sa serbisyo dahil wala silang partikular na pagsasanay. Gayunpaman, kinikilala sila ng Fair Housing Act at bilang mga emosyonal na suportang hayop ng Air Carrier Act, bagama't kailangan mong magkaroon ng dokumentasyong nagsasaad na kailangan mo ng ESA sa iyo.
Anong Mga Hayop ang Maaaring Maging Emosyonal na Suporta sa mga Hayop?
Walang detalye kung anong uri ng hayop ang maaaring maging ESA. Anumang hayop na legal na pinapayagan kang pagmamay-ari ay kwalipikado. Ang pinakakaraniwan ay mga pusa at aso, ngunit ang anumang hayop na nagbibigay sa iyo ng kaginhawahan at tumutulong sa iyong mental at emosyonal na kalusugan ay kinikilala.
Ano ang Mga Kinakailangan para sa Isang Pusa para Maging ESA?
Hindi mahirap o kumplikado ang proseso kung mayroon kang pusa na gusto mong gawing emosyonal na alagang hayop. Kung dumaranas ka ng pagkabalisa, depresyon, panic attack, o sakit sa pag-iisip, kailangan mong gawin ang sumusunod upang matugunan ang mga kinakailangan.
- Pagmamay-ari ng pusa. Kung hindi mo gagawin, maaari kang makipag-ugnayan sa lokal na ASPCA o sa iyong lokal na kanlungan ng hayop upang magpatibay ng isa.
- Tiyaking binibigyan ka ng pusa ng emosyonal na suporta
- Pumunta sa isang lisensyadong therapist at kumuha ng ESA letter
- Ibigay ang iyong ESA letter sa iyong landlord, airline, atbp.
Iyon lang ang kailangan para maideklarang ESA ang iyong pusa. Gayunpaman, ano ang mga pakinabang ng pagkakaroon ng pusa bilang isang emosyonal na suportang hayop?
Ano ang Mga Pakinabang ng pagkakaroon ng Pusa bilang Emosyonal na Suporta sa Hayop?
Ang pagkakaroon ng emosyonal na suportang pusa ay may kaunting benepisyo sa kalusugan. Kung hindi ka sigurado kung gusto mo ng emosyonal na suportang pusa, basahin ang mga benepisyo sa ibaba para matulungan kang gawin ang iyong panghuling desisyon.
Palisin ang Stress at Depresyon
Kilala ang Cats na tumutulong sa mga taong nahaharap sa stress at depression. Ang mga emosyonal na suportang pusa ay nagbibigay sa kanilang mga may-ari ng kahulugan at layunin, na kilala na malaki ang maitutulong sa pag-alis ng mga sintomas ng depresyon.
Ang mga pusa ay nakakatulong din sa stress; kahit ang huni ng isang emosyonal na suportang pusa ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan pagdating sa pagbaba ng mga antas ng stress sa mga tao. Kung mayroon kang pusa, ang paghaplos dito ay makakapaglabas ng mga feel-good hormones na agad na nag-aalis ng mga sintomas ng stress at nakakatulong din na mapawi ang depression.
Bawasan ang Pagkabalisa
Maaari itong maging isang halos imposible at napakabigat na sagabal na lampasan kung dumaranas ka ng pagkabalisa. Makakatulong ang mga pusa na malampasan ang hadlang na iyon at mabawasan ang iyong stress. Binibigyan ka ng pusa ng isang bagay na dapat alagaan at isang bagay na dapat gawin, na nakakatulong upang mapaglabanan ang pagkabalisa at ang mga episode na kaakibat nito.
Binabawasan ang Kalungkutan
Ang isa pang paraan na makakatulong sa iyo ang pusa ng ESA ay sa pamamagitan ng pagbabawas ng pakiramdam ng kalungkutan. Totoo ito, lalo na sa mga matatandang namumuhay nang mag-isa. Malaki ang maitutulong ng pagkakaroon ng pusang tumatalon sa iyong kandungan at pagnanais na maalaga.
Ang pakiramdam na hindi gaanong nag-iisa ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa iyong buhay at gusto mong lumabas doon at gumawa ng isang bagay. Kung ikaw ay nag-iisa, ang paglabas at pakikipag-ugnayan sa ibang tao ay mahalaga, ngunit makakatulong ang pusa.
Paano Maging Kwalipikado para sa isang Emosyonal na Suporta na Pusa?
Siyempre, hindi lang sinuman ang maaaring magparehistro para magkaroon ng emosyonal na suportang hayop o pusa. Para makapagsulat sa iyo ng liham ang isang medikal na propesyonal, dapat kang dumanas ng isa sa mga sumusunod na emosyonal o mental na isyu.
- Kabalisahan
- Phobias
- Depression
- Loneliness
- Panic attacks
- Personality disorder
- PTSD
- ADHD
- Schizophrenia
- Bipolar disorder
- At maraming iba pang isyu
Maraming tao ang nakakaharap sa hamon na ito at higit pa araw-araw, at kung makakatulong ang isang pusang emosyonal na suporta, magandang bagay iyon. Kung nagkakaroon ka ng alinman sa mga problema sa itaas at mukhang hindi pa gumagaling, mahalagang humingi ng tulong sa isang lugar, mula man ito sa isang kaibigan, kamag-anak, o propesyonal.
Wrap Up
Walang limitasyon sa uri ng hayop na maaaring maging emosyonal na suportang hayop, at ang pusa ay maaaring gumawa ng napakahusay. Kung gusto mong mag-ampon ng pusa at gusto mong maging emosyonal na suportang pusa, may mga hakbang na kailangan mong gawin, kahit na hindi masyadong kumplikado ang mga ito.
Kung mayroon kang anuman sa mga isyu sa itaas, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor o therapist upang makuha ang liham na kailangan upang mairehistro ang iyong pusa bilang isang emosyonal na suportang hayop. Mahalagang tandaan na ang pagkakaroon ng emosyonal na suportang hayop ay hindi isang kapalit para sa pagkuha ng tulong na kailangan mo mula sa isang propesyonal. Makakatulong ang pusa, ngunit kailangan mo rin ng propesyonal na paggamot.
