Ang bean sprouts ay isang mahusay, malutong na topper para sa mga sandwich o ramen, ngunit maaari mo bang ibahagi ang malusog na gulay na ito sa alagang hayop na nagbibigay sa iyo ng puppy dog eyes habang nilalamon mo ang iyong pagkain?
Oo, ang bean sprouts ay karaniwang ligtas na kainin ng mga aso. Naglalaman ang mga ito ng ilang nutrients na maaaring makinabang sa iyong aso, ngunit may ilang bagay na dapat isaalang-alang bago ito ibigay sa iyong alagang hayop. Magbasa pa para matuto pa.
Ano ang Bean Sprout?
Ang dalawang pinakakaraniwang uri ng sprouts ay mung bean sprouts at alfalfa.
Bean sprouts ay isang gulay na itinatanim sa pamamagitan ng sitaw. Ang mung bean sprouts ay may bilog na dilaw na ulo at kadalasang matatagpuan sa mga pagkaing Asyano o Southeast Asian tulad ng ramen o stir-fries.
Ang Alfalfa sprouts ay hindi nagmula sa beans, ngunit dahil ang mga ito ay isang uri ng sprout at kadalasang nalilito sa bean sprouts, titingnan din natin ang mga ito sa madaling sabi ngayon. Ang mga ito ay namumulaklak na heirloom legume na halaman na may maliliit na sinulid na karaniwang ginagamit bilang pang-itaas para sa mga salad at sandwich.
Maaari bang kumain ng bean sprouts ang mga aso?
Oo, ang iyong aso ay makakain ng bean sprouts. Naglalaman ang mga ito ng maraming nutrients na maaaring makinabang sa iyong tuta.
Ayon sa WebMD, ang nutritional information para sa bean sprouts ay ang sumusunod:
| Calories | 16 calories |
| Mataba | 0 gramo |
| Carbohydrates | 3 gramo |
| Dietary Fiber | 1 gramo |
| Protein | 2 gramo |
| Asukal | 2 gramo |
Ang sprouts ay naglalaman ng mga bitamina at mineral tulad ng bitamina C, calcium, manganese, at iron.
Ang Vitamin C ay isang mahalagang antioxidant para sa mga aso at tao. Makakatulong ito na mabawasan ang pamamaga at mga senyales ng pagtanda ng cognitive. Bagama't natutugunan ng mga aso ang kanilang mga nutritional na pangangailangan para sa bitamina C sa pamamagitan ng metabolismo ng glucose sa kanilang diyeta, iminumungkahi ng ilang pananaliksik na ang mga katangian ng antioxidant ng supplementation ay makakatulong na pamahalaan ang ilang partikular na kondisyong medikal, tulad ng cancer, dementia, at sakit sa puso.
Ang Calcium ay isang mahalagang bahagi ng pagkain ng aso dahil kasama ito sa coagulation ng dugo at nerve impulse transmission. Karamihan sa mga komersyal na dog diet ay nagbibigay ng sapat na dami ng calcium, ngunit ang ilang mga homemade diet ay maaaring kulang sa nutrient na ito.
Ang Manganese ay isang trace mineral na kailangan ng iyong aso sa maliit na halaga. Ito ay kinakailangan upang makagawa ng enerhiya, mag-metabolize ng protina at carbohydrates, at gumawa ng mga fatty acid. May papel pa rin ito sa kalusugan at pagpapanatili ng mga buto at joint cartilage ng iyong aso.
Ang Iron ay isang mahalagang bahagi ng balanseng diyeta para sa produksyon ng red blood cell. Ang hindi sapat na paggamit ng iron sa pagkain ay hindi karaniwan sa mga asong pinapakain ng komersyal na pagkain ng alagang hayop ngunit maaaring mangyari sa mga alagang hayop na pinapakain ng lutong bahay na pagkain.
Ang Mung bean sprouts ay isa ring mahusay na plant-based protein source. Ang mga ito ay mataas sa mga amino acid tulad ng leucine at lysine, na kailangan ng iyong aso para mabuo at mapanatili ang mga kalamnan, buto, organ, at balat.
Sa karagdagan, ang mung bean at alfalfa sprouts ay naglalaman ng isoflavones. Ang mga isoflavone ay may mga katangian ng antioxidant na maaaring mabawasan ang pinsala sa tissue sa normal na metabolismo ng cell. Iminumungkahi pa ng ilang pananaliksik na ang mga aso na pinapakain ng diyeta na mataas sa isoflavones ay maaaring makakita ng pagbawas sa taba sa katawan.
Habang ang bean sprouts ay isang disenteng pinagmumulan ng mga bitamina at mineral sa itaas, hindi dapat sila ang pangunahing bahagi ng diyeta ng iyong aso. Hindi ka dapat umasa sa bean sprouts para matustusan ang iyong aso ng mga nutrients na kailangan nito.
Ligtas ba ang Lahat ng Sibol?
May ilang magkasalungat na impormasyon sa internet tungkol sa mga usbong at aso. Karamihan sa mga source ay nagbibigay ng berdeng ilaw, ngunit may ilang bagay na dapat malaman bago ito ihatid sa iyong tuta.
Ang Alfalfa sprouts ay naglalaman ng coumarin at bitamina K, na ginagawa itong mabisang anti-coagulant. Dapat mag-ingat ang mga may-ari ng aso kung iaalok sila sa kanilang mga alagang hayop na may anemia. Bilang karagdagan, ang saponin content nito ay maaaring gumawa ng sariwang alfalfa na isang gastrointestinal na bangungot para sa mga aso, na nagdudulot ng pagduduwal at gastritis.
Ang alfalfa sprouts ay naglalaman din ng phytoestrogens, na maaaring maging problema sa mga aso na may mga isyu sa endocrine system.
Ang parehong sprouts ay mataas sa fiber, na maaaring magdulot ng labis na gas sa ilang aso.
Paano Ako Maghahatid ng Bean Sprout?
Kung ang iyong aso ay nahilig sa bean sprouts, maaari mong ihain ang mga ito sa maraming paraan.
I-chop ang mga ito at idagdag bilang sangkap sa mga lutong bahay na pagkain ng iyong aso o gamitin ang mga ito bilang topper sa kibble nito.
Pinakamainam na maghain ng mga sprouts na niluto dahil naglalaman ang mga ito ng saponin, na maaaring magdulot ng mga isyu sa kung paano sumisipsip ng nutrients ang katawan ng iyong aso. Bilang karagdagan, ang mga sprouts ay karaniwang lumaki sa isang mamasa-masa na kapaligiran na maaaring maging isang perpektong lugar ng pag-aanak para sa bakterya. Ang bean sprouts ay natagpuan din na kontaminado ng mga parasito. Kapag lutuin ang mga ito, mababawasan ang pagkakataong makatagpo ang iyong tuta ng anumang mga bastos.
Madali at mabilis ang pagluluto ng usbong. Ang pagpapasingaw o pagpapakulo ay ang pinakamahusay na paraan, dahil ang paggisa o pagprito ay nangangailangan ng mantika na mataba.
Maaaring kumain ng hilaw na sibol ang mga aso ngunit mag-ingat sa paghahatid sa kanila sa ganitong paraan. Ang pinakasariwang usbong ay gagawa ng malinaw na tunog ng pag-snap kapag nasira. I-compost ang anumang malansa o kupas na mga usbong. Tandaan na mabilis silang masira, kaya ang paglalagay sa mga ito sa refrigerator ay makakatulong sa pagpapahaba ng kanilang buhay.
Tulad ng anumang pagkain ng tao, huwag magdagdag ng mga panimpla sa mga usbong na para sa iyong aso.
Mga Pangwakas na Kaisipan
Bagama't hindi dapat bumubuo ang bean sprouts ng malaking bahagi ng pagkain ng iyong aso, ayos lang na mag-alok paminsan-minsan sa miyembro ng pamilya ng canine na mahilig mag-sprout. Ang pag-moderate ay susi dito, dahil masyadong marami ang maaaring magdulot ng gassiness o digestive upset dahil sa kanilang mataas na fiber content.
