Maaari Bang Kumain ng Lettuce ang Mga Kabayo? Kalusugan & Mga Alituntunin sa Nutrisyon

Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari Bang Kumain ng Lettuce ang Mga Kabayo? Kalusugan & Mga Alituntunin sa Nutrisyon
Maaari Bang Kumain ng Lettuce ang Mga Kabayo? Kalusugan & Mga Alituntunin sa Nutrisyon
Anonim

Alam ng bawat may-ari ng kabayo na gustong-gusto ng mga kabayo ang kanilang mga gulay. Maaari kang makakuha ng isang kabayo upang magsagawa ng ilang mga trick sa isang solong karot. Ngunit pagdating sa pagpapalawak ng kanilang palette, maaari kang magtaka kung ano ang iba pang mga gulay na ligtas. At kahit na sila ay ligtas, sila ba ay masustansiya? Kaya, nandito ka para malaman kung makakain ba ng letsugas ang mga kabayo?

Tiyak na makakain ang mga kabayo ng lettuce, bagama't ang ilang uri ng lettuce ay mas masustansya kaysa sa iba. Talakayin natin nang kaunti ang tungkol sa iba't ibang uri ng lettuce, ang mga benepisyo nito sa kalusugan, at anumang alalahanin mo dapat mayroon kapag pinapakain mo ang iyong mga kaibigang may kuko.

Ang mga Kabayo ay Maaaring Kumain ng Lettuce

Maraming kabayo ang gumugugol sa karamihan ng kanilang araw sa pagpapastol sa pastulan. Nakakakuha sila ng maraming natural na magaspang na may lahat ng uri ng iba't ibang benepisyo sa kalusugan para sa iba't ibang bahagi ng kanilang katawan. Talagang kabilang ang litsugas sa ilan sa mga madahong gulay na kasiya-siya para sa iyong mga kabayo.

Hindi tulad ng ibang ligaw na damo, palumpong, at gulay, ang lettuce ay naglalaman ng halos tubig. Kahit na mayroong ilang mga bitamina at mineral, hindi ito kasing dami ng iba pang mga halaman. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na ang iyong kabayo ay hindi maaaring magpakasawa sa masarap na berdeng ito.

Imahe
Imahe

Mga Uri ng Lettuce: Ang ilan ba ay mas mahusay kaysa sa iba?

Ang Lettuce ay may iba't ibang uri. Ang bawat isa ay maaaring magdala ng bahagyang iba't ibang nutritional benefits. Maaaring matuwa ang mga kabayo sa alinman sa kanila, at maaari pa nilang piliin ang kanilang mga paborito.

  • Crisphead-kung hindi man kilala bilang iceberg lettuce, ang crisphead ay puno ng bitamina C at K.
  • Cress-ang lettuce na ito ay puno ng bitamina A, C, at K.
  • Romaine-ang lettuce na ito ay maraming bitamina C at K, at folate.
  • Mizuna-ang dark green lettuce na ito ay maraming bitamina A, C, At K. Mayroon din itong mapait na lasa.
  • Bibb-puno ng bitamina A, C, at K. Mayroon din itong folate, calcium, at iron.
  • Boston-ang lettuce na ito ang pinakamataas sa folate, iron, at prosperous.
  • Oak leaf-ang ganitong uri ng lettuce ay naglalaman ng bitamina A, B, C, at D.
  • Radicchio-ang lettuce na ito ay mayaman sa bitamina K at fiber.
  • Tatsoi-ang lettuce na ito ay maraming beta-carotene, calcium, folate, at phytonutrients.
  • Butterhead-ang lettuce na ito ay mayaman sa iron, beta carotene, lutein, at zeaxanthin.
  • Arugula-ang lettuce na ito ay maraming bitamina B, C, at K, kasama ng potassium at calcium.
  • Mache-ang lettuce na ito ay may toneladang bitamina A, B6, C, iron, at copper.
  • Little Gem-ang cross-breed lettuce na ito ay pinalamanan ng bitamina A, C, K, phosphorus, potassium, calcium, at magnesium.
  • Belgian Endive-ang madahong lettuce na ito ay puno ng bitamina K, kasama ng iba pang karaniwang sustansya ng lettuce.

Tulad ng nakikita mo, may mga partikular na pagkakaiba sa pagitan ng lettuce at ng mga bitamina at mineral na inaalok ng mga ito. Maaari mo talagang pagandahin ang mga bagay-bagay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba't ibang mga seleksyon para subukan ng iyong kabayo.

Iceberg lettuce ay karaniwang naglalaman ng pinakamababang halaga ng nutritional value ngunit isa pa rin itong magandang pinagmumulan ng fiber at tubig.

Nilalaman ng Tubig sa Lettuce

Bagaman ito ay maaaring ikagulat mo, ang lettuce ay naglalaman ng hanggang 96% na nilalaman ng tubig. Ang isang tasa ng lettuce ay gumagawa ng ¼-tasa ng tubig at isang buong gramo ng fiber. Kasama rin sa lahat ng lettuce ang 5% o higit pa sa pang-araw-araw na folate.

Folate, o folic acid, ay gumagawa ng malusog na white blood cells. Mga pantulong sa hibla at panunaw, tinitiyak na gumagana nang tama ang lahat sa tiyan at bituka-naghihikayat sa normal na pagdumi.

Imahe
Imahe

Upsides to Horses Eating Lettuce

Ang Lettuce ay isang napaka-malusog na meryenda na nagbibigay ng masarap na langutngot. Ang iyong mga kabayo ay malamang na gustong malaman ang layo sa isang dakot ng mga dahon. Nagbibigay ito ng sapat na magaspang upang matulungan ang kanilang mga digestive tract hindi pa banggitin na ito ay sadyang masarap.

Kung ginugugol ng iyong kabayo ang halos lahat ng kanilang oras sa kuwadra, ang lettuce ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa pagpapastol dahil nagbibigay ito sa kanila ng magaspang na kailangan nila sa kanilang diyeta kasama ng kanilang pang-araw-araw na paggamit ng butil at dayami.

Maaari mo ring magustuhan ang: Makakain ba ang mga Kabayo ng pulot? Lahat ng Kailangan Mong Malaman

Mga Pag-aalala para sa Mga Kabayo na Kumakain ng Lettuce

Walang pangunahing pag-aalala para sa mga kabayo na kumakain ng litsugas. Gayunpaman, hindi mo rin dapat lampasan ito. Ang mga kabayo ay nangangailangan ng iba't ibang halaman at butil sa kanilang pang-araw-araw na pagkain.

Ang Lettuce ay hindi pangunahing pinagmumulan ng nutritional value para sa mga kabayo. Hindi ito naglalaman ng sapat na bitamina o mineral upang tumugma sa kanilang pang-araw-araw na pangangailangan sa pagkain. Gayunpaman, ito ay isang ligtas na meryenda ng kabayo na isang magandang opsyon sa panahon ng pagsasanay o mga oras ng bonding.

Konklusyon

Ngayon alam mo na na ang mga kabayo ay talagang masisiyahan sa lettuce anumang oras. Gayunpaman, alam mo rin na hindi ito dapat maging kapalit para sa kanilang regular na pang-araw-araw na diyeta. Tulad ng naiintindihan din natin, ang lettuce ay may iba't ibang mga texture at kulay. Ang bawat isa ay maaaring magkaroon ng sarili nitong mga kapaki-pakinabang na perk na maaaring maglagay sa kanila kaysa sa iba. Hayaang subukan ng iyong kabayo ang lahat ng uri ng iba't ibang lasa upang makita kung alin ang gusto nila.

Inirerekumendang: