Ang mga alagang hayop ay isang bahagi ng pamilya-sila ay isang mahalagang bahagi ng aming pang-araw-araw na buhay, at kami ay bumubuo ng isang napakalapit na ugnayan sa kanila sa mga taon na sila ay kasama namin. Dahil sa malalim na koneksyon na ito, ang mawalan ng alagang hayop ay isang napakahirap na panahon. Maaari itong maging mas mahirap kung wala kang makakausap tungkol sa pagkawala. Sa ilang paraan, maaaring mas mahirap ang mawalan ng alagang hayop kaysa mawalan ng miyembro ng pamilya dahil pakiramdam ng maraming may-ari ng alagang hayop na hindi naiintindihan ng ibang tao ang sakit.
Sa kabutihang palad, mayroong mga grupo ng suporta sa pagkawala ng alagang hayop, pati na rin ang iba pang mga opsyon sa suporta, na available
Ano ang Mga Grupo ng Suporta sa Pagkawala ng Alagang Hayop?
Ang mga grupo ng suporta sa pagkawala ng alagang hayop ay mga grupong binubuo ng mga taong dumaan sa katulad na pangungulila ng alagang hayop. Sila ay mga structured na grupo at nag-aalok ng isang ligtas na lugar para sa mga may-ari ng alagang hayop upang magdalamhati sa kanilang pagkawala. Maaari silang maging partikular na kapaki-pakinabang para sa mga taong walang malalapitan, o nag-aalala na hindi mauunawaan ng iba ang pagkawala ng isang alagang hayop. Bagama't maraming grupo ng suporta ang pisikal na gumagana, ang ilan ay nagbibigay ng mga virtual na serbisyo, lalo na dahil pinilit ng Covid ang maraming grupo na magpatakbo online sa pamamagitan ng Zoom at mga katulad na serbisyo.
Paano Maghanap ng Support Group
Maaaring maging mahirap ang paghahanap ng support group, lalo na kung nakatira ka sa mas maraming rural na lugar. Tingnan sa iyong lokal na beterinaryo at mga tindahan ng alagang hayop, at makipag-ugnayan sa iba pang serbisyo ng alagang hayop. Sa pangkalahatan, ang mga serbisyong nauugnay sa alagang hayop ay magkakaugnay sa isa't isa, at ang mga may-ari ng alagang hayop ay nakikipag-usap din sa mga tagapagbigay ng serbisyo. Kung mayroong aktibong grupo sa iyong lugar, malaki ang posibilidad na malaman ng iyong beterinaryo o groomer ang tungkol sa kanila. Maaaring maging bahagi sila ng grupo. Bilang kahalili, subukang maghanap online. Gumamit ng mga social media site at pet forum.
Kung hindi ka makahanap ng lokal na grupo ng suporta na nag-aalok ng mga serbisyo nang personal, o mas gugustuhin mong hindi personal na dumalo sa grupo, mayroong mga virtual na serbisyo. Gumagana ang mga ito sa katulad na paraan sa mga pisikal na grupo. Ang isang oras ay inayos at ang mga dadalo ay mag-log on sa Zoom o video chat na serbisyo at ibahagi ang kanilang kalungkutan.
Ang 5 Tip upang Matulungang Makayanan ang Pagkamatay ng Isang Alagang Hayop
Ang mawalan ng alagang hayop ay napakahirap. Ngunit, kadalasan, sa paglipas ng panahon, ang sakit ay nababawasan. Subukan ang mga sumusunod na tip upang makatulong na makayanan ang pagkawala.
1. OK lang magdalamhati
Para sa mga may-ari ng alagang hayop na nagmamahal sa kanilang mga alagang hayop at nakita silang miyembro ng pamilya, ang kalungkutan ay tunay na totoo. Malamang na dadaan ka sa parehong proseso ng kalungkutan na parang nawalan ka ng sinumang miyembro ng pamilya. Huwag makonsensya tungkol sa pagdadalamhati at tandaan na OK lang na malungkot sa sitwasyon. Maaaring magtagal bago gumaling.
2. Nakakatulong ang Pakikipag-usap
Matutulungan ka ng pakikipag-usap sa iba na iproseso ang pagkawala, ngunit kailangan mong makipag-usap sa mga taong nakakaunawa sa uri ng pagkawala na iyong pinagdadaanan. Makakatulong ang mga grupo ng suporta, ngunit maaari ka ring magdaos ng serbisyong pang-alaala, magsulat ng liham sa iyong alagang hayop, o makipag-ugnayan sa isang tagapayo sa kalungkutan upang tumulong.
3. Bigyan ang Iyong Sarili ng Oras
Ang kalungkutan ay isang proseso, at nangangailangan ng oras upang tanggapin ang pagkawala. Ang mga unang araw ay magiging pinakamahirap, ngunit kahit na pagkatapos ng oras na ito, ang sakit ay hindi biglang mawawala. Sa kasamaang palad, tatamaan ka ng mga paalala ng iyong pagkawala. Tandaan lamang na ito ay isang proseso at ang sakit ay dapat mabawasan sa kalaunan, ngunit bigyan ang iyong sarili ng oras upang magdalamhati.
4. Personal na Pangangalaga
Kapag nagdadalamhati, napakadaling kalimutan ang pangangalaga sa sarili. Hindi lamang mahalaga para sa iyong pangkalahatang kalusugan na patuloy kang kumain, maligo, at mag-ehersisyo tulad ng ginawa mo noon, ngunit nakakatulong ito upang mapanatili ang isang nakagawiang gawain. At ipinakitang nakakatulong ang pisikal na aktibidad sa depresyon.
5. Hindi Maiintindihan ng Ilang Tao
Para sa mga may-ari ng alagang hayop, mahirap isipin ang buhay na walang mga alagang hayop, ngunit hindi lahat ay nauunawaan ang mga damdaming ito. Ang ilang mga tao ay hindi kailanman nagkaroon ng malapit na kaugnayan sa isang hayop at hindi nila mauunawaan ang iyong kalungkutan. Bagama't hindi mo kailangang ganap na iwasan ang mga taong ito, dapat mong tiyakin na hindi ka lubusang napapalibutan ng mga taong hindi nakakaintindi nito. Makipag-usap sa mga kaibigan at pamilya na dumaan sa iyong nararanasan. Makikiramay sila sa iyong mga emosyon at mauunawaan nila kung gaano ka kahirap maghanap ng mga bagay.
Konklusyon
Ang mga alagang hayop ay isang malaking bahagi ng pamilya. Maaari nila tayong kunin kapag nalulungkot tayo, magbigay ng pagmamahal at suporta kapag kailangan natin ito, at maaari silang magbigay ng saya at libangan. Ang pagkawala ng alagang hayop ay napakahirap para sa karamihan ng mga tao, ngunit habang ang proseso ng pagdadalamhati ay mahirap, dapat itong maging mas madali sa paglipas ng panahon at may mga hakbang na maaari mong gawin upang makatulong na harapin ang pagkawala.
Ang mga grupo ng suporta sa pagkawala ng alagang hayop ay nag-aalok ng isang ligtas at nakaayos na paraan upang talakayin ang mga damdamin ng pagkawala sa ibang mga tao na nakaranas ng parehong sakit, at pati na rin ang mga lokal na grupo na personal na nagkikita, may mga online at mga grupo ng telepono na iyong maaaring gamitin. Maghanap sa social media, tanungin ang iyong lokal na beterinaryo at mga tagapagbigay ng serbisyo ng alagang hayop, at maghanap ng mga virtual na grupo upang makahanap ng isa na makikinabang sa iyo.
