Madalas nating naririnig ang mga doktor at eksperto sa kalusugan na idiniin ang kahalagahan ng regular na ehersisyo para sa pinakamainam na kalusugan. Well, ganoon din ang para sa aming apat na paa na mabalahibong kaibigan. Tama, ang mga aso ay lubos na nakikinabang mula sa pang-araw-araw na ehersisyo tulad ng ginagawa natin, kaya makatuwiran lamang na makibahagi sa ilan sa mga aktibidad na ito kasama nila.
Isa sa mga pinakamahusay na paraan na magagawa mo ito ay ang pagtakbo lang kasama ang iyong aso. Gayunpaman, bago pumunta sa mga landas, mahalagang malaman ang mga dapat at hindi dapat gawin pagdating sa pagtakbo kasama ang iyong aso. Sa artikulong ito, bibigyan ka namin ng 6 na hakbang na gabay sa kung paano magsimulang tumakbo kasama ang iyong aso upang ito ay ligtas at masaya.
Paano Tumakbo Kasama ang Iyong Aso
1. Tiyaking Malusog ang Iyong Aso
Pinakamainam na magpatingin muna sa iyong beterinaryo upang matiyak na ang iyong aso ay nasa mabuting kalagayan ng kalusugan bago simulan ang regimen sa pagtakbo. Kabilang sa mga salik na maaaring makaapekto sa kakayahan ng iyong aso na tumakbo ay ang mga dati nang isyu sa kalusugan o kundisyon gaya ng arthritis, laryngeal paralysis, pagbagsak ng trachea, sakit sa puso at labis na katabaan. Ang uri at lawak ng anumang kondisyong pangkalusugan ay makakaapekto rin sa haba ng oras at bilis kung saan maaaring tumakbo ang iyong aso.
Kung nagpapagaling ang iyong aso mula sa isang pinsala o impeksyon, gugustuhin mong maghintay hanggang sa magkaroon ito ng kumpletong bill ng kalusugan bago mag-jogging. Gusto mo ring tiyakin na ang aso ay may sapat na gulang at sapat na malaki upang sumama sa iyo para tumakbo. Ang isang batang tuta na lumalaki pa ay maaaring walang katatagan sa kanyang mga buto at mga kasukasuan upang pumunta para sa mga pinahabang pagtakbo at maaaring nasa panganib ng potensyal na pinsala at mga problema sa joint ng pag-unlad. Ito ay totoo lalo na para sa malalaki at higanteng lahi na mga tuta.
2. Isaalang-alang ang Lahi ng Iyong Aso
Siguraduhing isaalang-alang din ang lahi ng iyong aso. Halimbawa, ang maliliit na lahi ng aso, gaya ng Jack Russell Terrier at Poodles, ay hindi magiging angkop para sa mahabang pagtakbo gaya ng mas malalaking lahi gaya ng Golden Retrievers, Huskies, at Dalmatians. At pagkatapos ay mayroong mga lahi tulad ng Shih Tzus, Pugs, at French Bulldogs na, dahil sa kanilang maikling ilong, ay dapat na iwasan ang pagtakbo nang buo.
3. Gumawa ng Listahan ng Running Gear
Nakakatulong na magkaroon ng listahan ng lahat ng kailangan mo para sa pagtakbo ng iyong aso sa unang pagkakataon. Ang listahang ito ay dapat na may kasamang de-kalidad na tali o harness, handsfree na tali sa balakang, tubig, kagamitan sa ulan, paw pad booties, pati na rin ang mga poop bag kung kailan kailangang umalis ng iyong aso.
Siguraduhin na ang tali ay sapat na maikli upang maiwasan ang aso na tumakbo sa trapiko at sapat na haba upang mapanatili ang isang magandang distansya sa pagitan ninyong dalawa–kahit saan sa pagitan ng apat hanggang anim na talampakan ay dapat gumana nang maayos. Kung magpasya kang gumamit ng harness, tiyaking akma ito at hindi kinukurot ang aso o labis na hinihila sa balikat o hulihan nitong mga binti.
Ang harness ay hindi dapat higpitan ang paggalaw ng aso at dapat ay sapat na ligtas upang maiwasan ito na mahulog habang tumatakbo. Magandang ideya din na bumili ng dog first aid kit at ilagay ito sa iyong sasakyan.
4. Maghanap ng Kahanga-hangang Running Locations
Subukang humanap ng mga lokal na preserve o mga parke na may mga dirt trail, dahil ang mga lugar na ito ay may grounds na madali sa mga joints ng iyong aso–at sa iyo. Kung mayroon ka lang access sa mga lugar na tumatakbo sa asp alto, siguraduhing magsimula sa maikling distansya upang matiyak na ang iyong aso ay hindi magkakaroon ng pagkapagod o pangangati ng paw pad. Huwag patakbuhin ang iyong alagang hayop sa mainit na panahon kapag mainit ang asp alto dahil maaari itong magdulot ng pagkasunog ng paa.
Maaaring magandang ideya na suriin ang mga paa ng iyong aso nang ilang beses habang tumatakbo para lang nasa ligtas na bahagi. Kapag pumipili ng iyong lokasyon sa pagtakbo, palaging suriin upang makita kung ang trail o parke ay nangangailangan ng mga tali at kung mayroong anumang potensyal na mapanganib na wildlife na dapat malaman. Halimbawa, ang mga lokal na parke at forest preserve ay maaaring may mga fox o mountain lion, na maaaring magpahiwatig ng panganib para sa iyo at sa iyong aso.
5. Suriin ang Lokal na Kundisyon ng Panahon
Ang ilang partikular na oras ng taon ay maaaring hindi perpekto para sa pagtakbo kasama ang iyong aso, dahil ang matinding temperatura at kundisyon ay madaling magdulot ng mga aso sa mga pinsala at medikal na emerhensiya. Suriin ang taya ng panahon para sa araw at manatili kung ang temperatura ay mas mababa sa 55 degrees o higit sa 88 degrees Fahrenheit. Sa pangkalahatan, kung ang panahon ay masyadong mainit o malamig para sa iyo, kung gayon ito ay magiging masyadong malamig para sa iyong aso. Kung hindi ka makalakad ng walang sapin sa labas, huwag asahan na gagawin din ito ng iyong aso.
6. Magsimula nang Dahan-dahan upang Palakasin ang Pagtitiis
Magsimula nang dahan-dahan kapag tumatakbo kasama ang iyong aso para matiyak na kumportable ang takbo mo para sa iyong mabalahibong kaibigan. Palaging magsagawa ng 5 hanggang 10 minutong warm-up upang makatulong na mabawasan ang panganib ng pinsala at para masanay ang iyong aso sa pagtakbo kasama mo sa komportableng bilis. Sa panahon ng pagtakbo, subaybayan ang iyong aso para sa mga palatandaan ng sobrang pagod, panghihina, o pangkalahatang pagkahilo. Kasama sa mga dapat abangan ang maitim na pulang gilagid, mabigat na paghingal, paglalaway, o pagsusuka. Kung napansin mong huminto o tumatangging ituloy ang pagtakbo ng iyong aso, huwag na huwag itong pilitin.
Bigyan lang ng oras ang iyong aso para magpahinga o tuluyang tapusin ang pagtakbo. Gayundin, tandaan na maaaring gusto ng iyong aso na gumamit ng banyo bago tumakbo, kaya siguraduhing bigyan ito ng oras upang maglakad-lakad, suminghot sa lugar, at gumawa ng pit stop kung kailangan nito.
Mga Pangwakas na Kaisipan
Kaya ayan, mga kababayan. Sana, ang gabay na ito ay nagbigay sa iyo ng lahat ng kailangan mo upang simulan ang isang kasiya-siya at malusog na pagtakbo kasama ang iyong aso. Ang pagtakbo kasama ang iyong aso ay maaaring maging isa sa mga pinakadakilang kagalakan sa buhay, at makakatulong ito sa iyo at sa iyong aso na masunog ang matatamis na pagkain na iyon!
