Ayon sa mga pag-aaral, humigit-kumulang 4.4% ng mga nasa hustong gulang ang may Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) sa United States. Ang mga lalaki ay may 5.4%, at 3.2% ay mga babae. Humigit-kumulang 4.2% ng mga kabataan ang iniulat na may kondisyon, at 8.7% ng mga kabataan ay na-diagnose sa ilang mga punto. Long story short, maraming Amerikano ang may ganitong karamdaman. Gayunpaman, alam mo bang ang isang taong may ADHD ay maaaring makinabang sa pagmamay-ari ng alagang hayop? Lumalabas na angpets ay mabuti para sa mga taong may ADHD.
Kung na-diagnose ka na may ADHD at naisipang kumuha ng alagang hayop, napunta ka sa tamang lugar! Sa artikulong ito, tutuklasin pa namin ang paksang ito para maunawaan mo kung paano mabuti ang mga alagang hayop para sa mga taong may ADHD. Ang aming layunin ay tulungan kang magpasya kung ang pagmamay-ari ng alagang hayop ay tama para sa iyong mga partikular na pangangailangan. Magbasa para matuto pa.
Paano Mabuti ang Mga Alagang Hayop para sa ADHD?
Ang ADHD ay kadalasang sinusuri sa panahon ng pagkabata at isang uri ng neurodiversity. Kung binabasa mo ang artikulong ito, malamang na na-diagnose ka, o isang taong malapit sa iyo ang may diagnosis, at alam mo kung ano ang buhay na may ADHD. Maaaring mahirap mag-focus, o huminto sa pagtutok sa isang proyekto na interesado ka; maaaring hindi ka mapakali sa pisikal, mangarap ng gising, madami kausap, mabalisa at mapusok.
Para sa mga mahilig sa mga hayop, ang pagkuha ng kasamang tulong ng hayop ay makakatulong nang malaki sa mga taong may ADHD. Paano, tanong mo? Hatiin natin ito.
Walang kasalukuyang napakaraming malawakang pananaliksik sa ADHD at pagmamay-ari ng alagang hayop. Gayunpaman, mayroong ilang mas maliliit na pag-aaral at maraming anecdotal na ebidensya. Ang pagmamay-ari ng alagang hayop ay isang malaking responsibilidad. Ang aming mga alagang hayop ay umaasa sa amin upang pakainin sila, magbigay ng inuming tubig, makipaglaro sa kanila, at bigyan sila ng maraming pagmamahal. Ang mga responsibilidad na ito ay maaaring mapalitan sa pagbuo ng higit na kalayaan, higit pang mga kasanayan sa lipunan, pagbawas sa pagkabalisa at pagtaas ng atensyon.
Pag-isipan ito: umuwi ka mula sa isang abalang araw sa trabaho o paaralan, at binati ka ng iyong alaga sa pintuan na parang ilang taon na silang hindi nagkita. Yan lang ang magpapangiti sayo. Ang pag-alam na mayroon kang non-judgmental bond sa iyong alaga ay maaaring tumaas ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
Ang ADHD ay kadalasang nakakaapekto sa iyong kakayahang mag-ayos, manatiling nakatutok, magplano, gumamit ng pamamahala ng oras, at matugunan ang mga deadline. Kung mayroon kang alagang hayop, dapat kang bumuo ng iskedyul sa pag-aalaga sa iyong alagang hayop, at ito lamang ang makakatulong sa iyong manatiling nakatutok at nasa track.
Kwalipikado ba ang ADHD para sa isang Hayop na Suporta sa Emosyonal?
Oo! Ang isang diagnosis ng ADHD ay nagpapangyari sa isang indibidwal na makakuha ng emosyonal na suportang hayop (ESA). Ang mga hayop na sumusuporta sa emosyonal ay inireseta ng isang lisensyado, propesyonal sa kalusugan ng isip, tulad ng isang psychologist, therapist, o psychiatrist. Kapag ang isang lisensyadong propesyonal ay nagreseta ng isang emosyonal na suportang hayop, ito ay nangangahulugan na ang isang ESA ay makakatulong sa taong may pagkabalisa, takot, at kalungkutan.
Tinutulungan ka rin ng ESAs na gumawa ng iskedyul at routine, na nakakatulong sa stress at pagpapaliban. Tinutulungan ka rin ng mga hayop na ito na manatiling motivated na mag-ehersisyo, na nakakatulong na magbigay ng anumang nerbiyos na enerhiya o pagkabalisa. Pagkatapos ng lahat, ang iyong ESA ay nakasalalay sa iyo para sa mga paglalakad at oras ng paglalaro, na lahat ay mahusay na mga aktibidad para sa pamamahala ng sintomas ng ADHD.
Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Emotional Support Animal at Serbisyong Aso?
Ang mga hayop na pansuporta sa emosyonal ay iba sa mga asong tagapaglingkod. Espesyal na sinanay ang isang service dog upang magsagawa ng mga gawain para sa mga indibidwal na pangangailangan ng isang tao at sila ay mga nagtatrabahong aso, samantalang ang mga ESA ay hindi nangangailangan ng pagsasanay para sa isang partikular na gawain. Ang isa pang pagkakaiba ay ang mga ESA ay hindi na maaaring lumipad sa cabin kasama mo sa isang eroplano, habang pinahihintulutan ang mga service dog. Ang mga service dog ay kinikilala ng Americans with Disability Act (ADA) at may mga partikular na kinakailangan at regulasyon tungkol sa mga service dog.
Ang pinakamalaking pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay ang mga service dog ay sinanay na magsagawa ng mga partikular na gawain para sa isang taong may partikular na medikal na pangangailangan at maaaring pumunta kahit saan kasama ang taong iyon kung saan hindi pinapayagan ang mga aso. Ang mga ESA ay hindi sinanay para sa mga layuning ito at pinapayagan lamang sa mga dog-friendly na establishment.
Anong Mga Alagang Hayop ang Mabuti para sa ADHD?
Ang mga alagang hayop na mabuti para sa ADHD ay hindi limitado sa mga aso at pusa. Ang tamang alagang hayop ay magkakaiba para sa bawat indibidwal at isasaalang-alang ang mga interes, oras, pananalapi at antas ng pangangalaga na kailangan. Anumang alagang hayop na nangangailangan ng pangangalaga mula sa isang tao ay maaaring makatulong sa ADHD, tulad ng mga guinea pig, isda, hamster, butiki, kuneho, at mga ibon, mas partikular, mga parrot.
Paano Pangalagaan ang Iyong Alagang Hayop
Ang iyong alagang hayop ay tutulong sa pag-aalaga sa iyong emosyonal at pisikal na kagalingan at makatarungan lamang na gawin mo rin ito bilang kapalit. Ito ay lalong mahalaga para sa mas kakaibang mga alagang hayop dahil ang pagkuha ng kanilang nutrisyon at kapaligiran ay nangangailangan ng mas maraming pananaliksik at kagamitan kaysa sa isang aso at pusa. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa makipag-ugnayan sa iyong beterinaryo para sa payo.
Mga Pangwakas na Kaisipan
Ang mga taong may ADHD ay maaaring makinabang sa pagkakaroon ng alagang hayop. Makakatulong ang mga alagang hayop sa pagkabalisa, tulungan kang mag-focus, bumuo ng routine at iskedyul, maging maayos, magkaroon ng higit na kalayaan, at mahasa ang iyong mga kasanayan sa pakikipagkapwa, na lahat ay nakakatulong sa mga taong may ADHD.
Mas mabuti pa, ang mga alagang hayop ay nagbibigay ng walang pasubali na pagmamahal at sa pangkalahatan ay makapagpapasaya sa iyo. Kung napag-isipan mong kumuha ng alagang hayop para tumulong sa iyong mga sintomas ng ADHD, inirerekomenda naming talakayin mo ito sa iyong beterinaryo o support worker!
