Parami nang parami ang lumalapit sa Emotional Support Animals (o ESAs) para sa tulong sa pagkabalisa, depresyon, o iba pang mood disorder at kundisyon. Kung mayroon ka nang emosyonal na suportang hayop at nag-iisip kung maaari kang makakuha ng isa pa, maaari mong tanungin ang iyong sarili, "Ilan ang emosyonal na suportang hayop na maaaring mayroon ang isang tao?"
Ang maikling sagot ay kung matukoy mo at ng iyong he althcare provider na ito ay kinakailangan, maaari kang magkaroon ng higit sa isang emosyonal na suportang hayop. Hangga't hindi lumalabag ang hayop sa mga lokal o batas ng estado, walang partikular na regulasyon ang nagsasaad kung ilang ESA ang maaaring magkaroon ng isang tao.
Sino ang Karaniwang Nakakakuha ng Emotional Support Animal?
Sinuman ay maaaring makakuha ng emosyonal na suportang hayop, ngunit ang ilang grupo ng mga tao ay maaaring makinabang sa pagkakaroon ng higit sa isa kaysa sa iba. Ang mga mag-aaral sa kolehiyo na naninirahan sa malayo sa bahay sa unang pagkakataon at nakakaramdam ng pangungulila o pag-iisa ay maaaring makita na ang isang ESA ay maaaring magbigay sa kanila ng kinakailangang kasama. Ang mga matatandang namumuhay nang mag-isa at maaaring nakakaranas ng social isolation ay maaari ding makinabang mula sa pagsama ng isang ESA.
At, siyempre, ang mga taong nakikitungo sa mga isyu sa kalusugan ng isip gaya ng pagkabalisa o depresyon ay maaaring malaman na ang isang emosyonal na suportang hayop ay nakakatulong sa pagpapagaan ng kanilang mga sintomas.
Mga Benepisyo ng Isang Emosyonal na Suporta sa Hayop
Ipinakita ng pananaliksik na ang pakikipag-ugnayan sa isang hayop ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pisikal at mental na kalusugan. Kapag ang mga tao ay nakikipag-ugnayan sa mga hayop, ang kanilang mga katawan ay naglalabas ng mga hormone na may positibong epekto sa isip at katawan. Kasama sa mga hormone na ito ang oxytocin, na ipinakita upang mabawasan ang mga antas ng stress at pagkabalisa; dopamine, na tumutulong upang mapabuti ang mood; at serotonin, na tumutulong sa pag-regulate ng pagtulog at gana.
Bilang karagdagan sa mga pisikal na benepisyo ng pagkakaroon ng emosyonal na suportang hayop, mayroon ding mga panlipunang benepisyo. Ang pakikipag-ugnayan sa isang emosyonal na suportang hayop ay maaari ring makatulong sa iyo na makilala ang mga bagong tao at magkaroon ng mga bagong kaibigan. Ang mga taong nagmamay-ari ng mga ESA ay madalas na nag-uulat ng pakiramdam na mas konektado sa kanilang komunidad at hindi gaanong nakahiwalay kaysa sa mga walang alagang hayop. Naglalakad man ito sa iyong aso bilang isang paraan upang makalabas at makakilala ng mga bagong tao o humihingi ng mga tip sa mga kaibigan tungkol sa pag-aalaga sa iyong pusa, pinalalaki ng mga alagang hayop ang ating pagkakataong makipag-ugnayan.
Bakit Kailangan ng Isang Tao ng Higit sa Isang ESA?
Ilang dahilan kung bakit maaaring kailanganin ng isang tao ang higit sa isang ESA:
- Kung ang isang tao ay dumaranas ng maraming kundisyon sa kalusugan ng isip na nagreresulta sa iba't ibang sintomas, maaari niyang makita na ang pagkakaroon ng higit sa isang ESA ay nakakatulong sa kanila na mas mahusay na makayanan.
- Maaaring magbago ang mga pangangailangan ng isang tao sa paglipas ng panahon, kaya maaaring mangailangan sila ng iba't ibang uri ng suporta mula sa kanilang mga ESA sa iba't ibang punto ng kanilang buhay.
- Posible rin para sa isang tao na bumuo ng matibay na ugnayan sa maraming ESA, kaya maaaring gusto niyang magkaroon ng higit sa isa para sa pagsasama.
Anuman ang dahilan, walang kahihiyan sa pangangailangan ng higit sa isang emosyonal na suportang hayop. Hindi ito nangangahulugan na ikaw ay mahina o hindi sapat ang iyong ginagawa para pangalagaan ang iyong sarili. Nangangahulugan lamang ito na nauunawaan mo ang iyong mga pangangailangan at handa kang gawin ang kinakailangan upang matugunan ang mga ito.
Paano Magkaroon ng Higit sa Isang ESA
Kung sa tingin mo ay maaari kang makinabang sa pagkakaroon ng higit sa isang emosyonal na suportang hayop, ang unang hakbang ay tanungin ang iyong therapist kung ikaw ay karapat-dapat. Bagama't walang one-size-fits-all na sagot sa tanong na ito, may ilang bagay na dapat tandaan.
Una, mahalagang magkaroon ng malinaw at dokumentadong pangangailangan para sa emosyonal na suportang hayop. Nangangahulugan ito na ang iyong therapist ay dapat na makapagbigay ng dokumentasyon ng iyong kalagayan sa kalusugan ng isip at kung paano makakatulong ang isang emosyonal na hayop na sumusuporta sa pagpapagaan ng mga sintomas.
Pangalawa, tandaan na ang pagkakaroon ng higit sa isang emosyonal na suportang hayop ay maaaring mangailangan ng karagdagang pagpaplano at paghahanda sa iyong bahagi.
Narito ang ilang bagay na dapat tandaan kung pinag-iisipan mong magdagdag ng isa pang ESA sa iyong sambahayan:
- Kakailanganin mong magbigay ng dokumentasyon mula sa iyong therapist na nagdedetalye kung bakit ang karagdagang ESA ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyong kalusugang pangkaisipan.
- Kakailanganin mong humanap ng sitwasyon sa pabahay na nagbibigay-daan para sa higit sa isang ESA. Maaaring mahirap ito, ngunit may ilang panginoong maylupa at kumpanya sa pamamahala ng ari-arian na handang makipagtulungan sa mga taong may maraming ESA.
- Kakailanganin mong tiyakin na maaalagaan mo ang higit sa isang hayop sa pananalapi at pisikal.
ESA at Pabahay
Ang pangunahing lugar ng regulasyon para sa mga ESA ay sa mga tuntunin ng pabahay, kabilang ang pampubliko at pribadong pabahay. Bagama't ang mga ESA ay hindi tinitiyak na mga proteksiyon o pinahihintulutan na nasa iba't ibang pampublikong espasyo sa parehong paraan ng mga hayop sa serbisyo, pinapayagan silang manirahan sa mga pabahay na maaaring tukuyin ang "walang alagang hayop." Kung maayos na nakarehistro at nakadokumento bilang isang ESA, ang iyong hayop ay karapat-dapat na manirahan sa iyong lugar na tinitirhan.
ESA at Regulasyon ng Estado
Karamihan sa mga estado ay may mga batas na kumokontrol sa maximum na bilang ng mga alagang hayop na maaaring panatilihin sa isang sambahayan. Nag-iiba-iba ang mga batas na ito sa bawat estado, kaya mahalagang suriin ang mga regulasyon sa iyong lugar bago mag-uwi ng bagong alagang hayop. Sa ilang mga estado, maaaring walang limitasyon sa bilang ng mga alagang hayop na maaari mong magkaroon, habang ang ibang mga estado ay maaaring limitahan ka sa dalawa o tatlong alagang hayop.
Sa maraming pagkakataon, ang mga regulasyon ng estado sa bilang ng mga alagang hayop na pinapayagan sa isang sambahayan ay pumapalit sa regulasyon na nagpapahintulot sa iyo na magkaroon ng maraming emosyonal na suportang hayop. Kung isinasaalang-alang mo ang pagkakaroon ng ilang emosyonal na suportang hayop, maaaring mahalagang suriin ang maximum na allowance ng alagang hayop ng iyong estado sa bawat uri ng hayop (aso, pusa, atbp.). Maaari mo ring tingnan ang mga ranggo ng mga pinaka-pet-friendly na estado sa America.
Konklusyon
Mahalagang tandaan na maaari kang magkaroon ng higit sa isang emosyonal na suportang hayop, ngunit pinakamahusay na suriin sa iyong therapist o doktor upang makita kung ito ang tamang desisyon para sa iyo.
May ilang salik na dapat isaalang-alang bago magpasyang magkaroon ng higit sa isang emosyonal na suportang hayop. Kabilang dito ang mga regulasyon ng estado para sa bilang ng mga alagang hayop na pinapayagan, ang kakayahang pinansyal na pangalagaan ang maraming hayop, at pagkakaroon ng sapat na espasyo para sa lahat ng mga ito. Sa huli, nasa indibidwal at kanilang therapist ang magpasya kung anong sitwasyon ang pinakamainam para sa kanila at nababagay sa kanilang emosyonal na pangangailangan.
